웰니스 라이프 로그 (Wellness Life Log)
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구내염[원인/치료/예방방법/도움이 되는 음식]

구내염이란 곰팡이, 바이러스, 세균 등 원인균이 알려진 감염에 의하거나 또는 자가면역, 알레르기 반응 비감염성 원인에 의해 입 안 점막(혀와 주변 점막, 입술 안쪽 점막, 치아 주위 잇몸, 볼이나 입술 안쪽 점막, 입천정의 구개점막)에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 원인 피로누적, 스트레스, 호르몬 변화, 비타민B12결핍, 철분 부족, 엽산 결핍, 면역력 저하 등 다양한 이유가 있습니다. 이 외에도 볼을 씹거나, 음식이나 알레르기, 치약 성분 등으로 인해 구강점막 질환이 발생할 수 있습니다. 입안구내염으로는 첫 번째, 아프타성 구내염 입안 구내염 중 가장 흔한 구내염의 원인이며 점막에 5mm 내외의 하얗고 둥근 염증이 생기는데 세균이나 바이러스 감염 스트레스나 영양부족으로 생길 수 있습니다. 두 번째,..

2023. 4. 7. 23:06
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부비동염<축녹증>[증상/원인/치료/도움이 되는 음식과 영양제]

부비동이란 코 주변에 얼굴뼈 속의 공기로 채워진 빈 공간으로 공기가 들고나고 분비물이 배출되는 곳입니다. 뇌를 외부 충격으로 부터 보호해 주는 역할을 합니다. 부비동염은 이 통로가 다양한 원인으로 막히면서 분비물이 빠져나가지 못해 막히고 비점막에 염증이 발생하는 질환입니다. 증상 코막힘, 누런 콧물, 목뒤로 콧물이 넘어가는 후비루 증상이 특징입니다. 콧물 재채기와 가려움을 동반하는 비염과는 차이가 있습니다. 코막힘이 심해 늘 머리가 무겁고 두통을 느낍니다. 뿐만 아니라 묵직한 압박감에 의한 안면부에 통증이 발생합니다. 부비동은 상악동, 전두동, 사골 등 및 접형동 4 종류 있습니다. 염증이 생긴 부위에 따라 통증 증상이 각기 다릅니다. 전두동이라면 이마에 통증이 생기고 상악동에선 눈 아래와 볼, 치통 및..

2023. 4. 5. 23:37
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독감[원인/증상/치료/예방법/자가격리/감기 차이점]

기침, 재채기 등으로 사람 간 전파되며, 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 코, 목, 폐를 침범하여 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감 같은 신체 증상을 동반합니다. 일반 감기와는 원인균과 병의 경과가 다르기 때문에 감기와 구별되고 있습니다. 원인 독감 바이러스 또는 인플루엔자 바이러스가 원인 병원체입니다. 독감 바이러스에는 인플루엔자 바이러스A,B, C형 세 가지가 존재합니다. A형과 B형은 매년 겨울 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 유행병을 일으킵니다. B형은 증상이 약하고 한 가지 종류만 존재하지만, A형은 바이러스 표면에 있는 H항원과 N항원의 종류에 따라 여러 가지 종류가 존재합니다. 보통 사람에게 병을 일으키는 항원의 종류는 H1, H2, H3와 N1, N2입니다..

2023. 4. 4. 23:53
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장염[원인/도움이 되는 음식]

장염은 식중독 또는 장이 박테리아, 바이러스 및 기생충에 의해 감염될 때 발생하는 염증성 질환입니다. 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 일반적인 급성 소화기 질환입니다. 원인은 다양하지만 영유아에게 가장 흔합니다. 또한 만성 면역 질환이 있는 사람은 장염에 걸릴 위험이 더 높습니다. 원인 1. 세균 및 바이러스 감염성 장염 로타바이러스(영유아) 영유아가 걸리는 대부분의 장염이며 11월~3월 사이에 가장 많이 나타나며 생후 3~24개월에 가장 많이 발생합니다. 전염력이 강하여 어린이집 등에서 손이나 음식 등을 통해서 감염되지만 호흡기를 통한 공기 전파 가능성도 있습니다. 발병초기 감기증세가 나타나며, 2~3일 구토 후 3~5일 설사를 동반합니다. 이러한 증상을 체하거나 감기에 걸린 것으로 오해가 되며 ..

2023. 4. 4. 22:10
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야경증[원인/증상/대처법]

야경증이란? 멀쩡하던 아이가 갑자기 밤에 자다가 깨서 소리를 지르거나 울음을 터뜨리는 경우가 있습니다. 아침이 되면 멀쩡해져 부모를 황당하게 만드는 병인데 어른보다는 대게 5~7세 아기들에게 잘 생기며 (성인의 경우 20~30세 청년층 사이에서 나타나기도 함) 잠든 후 한 시간에서 세 시간 정도 지난 후에 생깁니다. 비렘(NREM) 수면 각성장애 중 하나로, 수면기 중 수면 초반 1/3 앞쪽에서 가장 흔하며, 주로 어린아이들이 갑자기 잠에서 깨어 비명을 지르며 공황상태를 보이는 질환입니다. 원인 야경증의 정확한 원인은 없으며 수면에 대한 뇌 기능이 덜 발달한 아기들이 낮 시간에 과도한 활동, 정서적 불안, 스트레스, 수면 부족, 공포스러운 경험 그리고 고열 등에 의해 유발될 수 있는 것으로 알려져 있습니..

2023. 4. 3. 22:55
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수족구병_[원인/증상/치료법/예방법]

수족구병이란 입안에 궤양과 물집, 손등, 발등에 물집이 잡히는 수포성 질환을 말합니다. 주로 4세 이하의 소아에게 발생하는 감염병이지만 어른이 전염되어 병에 걸릴 수도 있습니다. 초기 증상으로는 발열과 인후통, 식욕부진등이 있습니다. 전염력이 매우 강한 전염병이며 여름과 가을철에 주로 많이 발생합니다. 원인 주로 장바이러스의 일종인 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로 바이러스 71에 의해 발생을 하는데 콕사키 바이러스 16보다 엔테로 바이러스 71에 의한 병이 뇌염, 무균성 뇌막염, 마비성 질환 등의 신경계 질환을 동반할 수 있습니다. 이 바이러스에 속하는 장바이러스는 일상 온도에도 강해 50도 미만에서 생존하기 때문에 대부분 일상에서 활동하고 냉장고 정도의 온도에도 생존합니다. 그리고 알코올과 같은 용..

2023. 4. 3. 21:33
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